もしかしたら、私も毒親を乗り越えて、違う自分になれるかもしれない

そういう希望を少しでも持っていただけたらうれしいです。

辛い経験をたくさんしてきた私ですが、今では長年のトラウマも完全に克服できて、自立した大人として堂々と胸を張って生きています。

これはそんな私が心を込めて作り上げた唯一のマニュアルです。

あなたが真剣に…そして、新しい人生に向かって一歩踏み出す後押しとなります。